Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus
Hinweise zur sicheren Durchführung unter ärztlicher Begleitung
Ernährungstipps zur Unterstützung des Trainings
Erfahrungsberichte und motivierende Impulse
Für wen ist dieses Buch?
Für Betroffene, Angehörige, Trainer:innen und Therapeut:innen, die den Wert von Bewegung neu entdecken wollen – als Teil eines ganzheitlichen Umgangs mit Krebs.
Werde stärker als deine Diagnose.
Mit „Stark gegen Krebs mit Krafttraining“ erhältst du das Wissen, die Motivation und die Werkzeuge, um deinen Heilungsweg aktiv mitzugestalten.
Quellen (Auswahl):
Deutsche Krebsgesellschaft
Memorial Sloan Kettering Cancer Center
PubMed Studien zu Curcumin, EGCG, Cannabinoiden
Erfahrungsberichte von Patientenvereinen